Ozaljska 93, Zagreb
+385 1 777 9412
info@pcz.hr

Zašto ples

Zašto plesati?

Iz godine u godinu ples postaje sve popularniji oblik rekreacije.
Posjetite plesni centar s kvalificiranim plesnim stručnjacima koji će vas uvesti u svijet pokreta, mašte, glazbe, čarolije, svijet koji energijom puni baterije, liječi i odmara duh i tijelo, te omogućuje potpunu slobodu kretanja - SVIJET PLESA!

Poznato je da je PLES odličan oblik druženja, te u vezi s tim ima važnu zdravstveno-socijalnu ulogu, osobito u području prevencije i rehabilitacije. Plesanje donosi višestruke dobrobiti.

Zasto ples

Dobrobiti plesa za društveni život:

  • održava kulturu i tradiciju
  • utječe pozitivno na odnos životnih, kao i poslovnih partnera
  • u plesnoj školi ćete uživati i zabavljati se u ugodnom društvu
  • stvorit ćete novi, širi krug prijatelja
  • razviti ćete pozitivan i lijep način komunikacije

Dobrobiti plesa za fizičko zdravlje:

  • oblikovat ćete svoje TIJELO
  • djelotvoran i bezbolan način MRŠAVLJENJA
  • održat ćete tjelesnu KONDICIJU
  • poboljšat ćete KOORDINACIJU
  • utječe na pravilno DRŽANJE TIJELA
  • povećat ćete GIPKOST, SNAGU I IZDRŽLJIVOST cijeloga tijela
  • jača IMUNOLOŠKI SUSTAV
  • jača KOSTI
  • povećava fizičku otpornost, kapacitet DISANJA i TONUS MIŠIĆA
  • svi koji redovito plešu manje obolijevaju od malignih bolesti i žive sedam godina duže
  • znojenjem i izdisanjem prilikom plesanja odstranjuju se štetne tvari iz tijela
Zasto ples

Dobrobiti plesa za psihičko zdravlje:

  • ples nas opušta, ispunjava nas veseljem, zadovoljstvom i dobrim raspoloženjem
  • ples razvija samosvjesnost i SAMOPOUZDANJE
  • smanjuje napetost, stres i anksioznost
  • utječe na kvalitetu SNA
  • čini nas pozitivnijima i optimističnima jer oslobađa hormone sreće, ENDORFIN i
  • SEROTONIN, prirodne droge koje jačaju tjelesni OBRAMBENI SUSTAV
  • poboljšava čovjekovo duševno zdravlje
  • unaprjeđuje memoriju i KONCENTRACIJU
  • pozitivni učinci u borbi protiv depresije
  • usporava proces starenja i produljuje čovjekov životni vijek

Posredna i neposredna uloga pervenciji:

  • pretilosti
  • dijabetesa - šećerne bolesti
  • osteoporoze
  • bolesti kardiovaskularnih bolesti
  • bolesti lokomotornog sustava
  • bolesti dišnog sustava
  • depresivnih i anksioznih poremećaja

Stoga, ako i imate „dvije lijeve noge“, ne oklijevajte!
Dobrobiti za tijelo i psihu koje će vam plesanje donijeti su nemjerljive.
Plesanjem ćete postići potpunu ravnotežu i sjedinjenje tjelesnog, duševnog i mentalnog zadovoljstva, što se teško nađe kod drugih oblika vježbanja i rekreacije.

Dobro nam došli! Vaš Plesni centar Zagreb by Nicolas
Radno vrijeme recepcije:

pon do pet od 14:00 do 22:00 sata,
sub i ned recepcija ne radi

Naša adresa i kontakti su:

tel: +385 1 7779 412
mail: info@pcz.hr
adresa: Ozaljska 93, Zagreb

Design & Hosting: PLAVI PIXEL - Copyright © Plesni centar Zagreb

vimeo
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram